Pomodori ripieni di riso

INGREDIENTI
  • 4 pomodori grossi e maturi 
  • 150 g di riso 
  • 1 ciuffo di prezzemolo 
  • 150 g di bietole
  • 1 mazzetto di basilico 
  • 2 cucchiai di pangrattato 
  • 2 cucchiai di parmigiano grattugiato 
  • olio d'oliva 
  • sale 
-------------------------Come si fanno--->